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我超爱简单的食谱。如果是一锅食谱,那就加分了。如果我能做足够多的,够我们家吃一个星期,那就三分!这款素食豆瓣酱符合所有这些要求。为了取悦SEO之神,我将不得不更多地谈论这个素食3豆辣椒,所以请随意跳过食谱。这是一个非常简单的问题!

这是我第一次使用Lightlife的产品。我以前吃过他们的Smart Dogs,我吃肉的时候特别想吃火鸡辣椒。我知道我的素食豆瓣酱需要一些假碎牛肉,所以我在Instacart上搜索了“不可能的汉堡”,在相关项目下找到了这个。

我做素食豆瓣酱的时候用了一包这个。

还有三包这个。没有太大的区别,我认为实际上使用4个会更实用,因为你的目标是破碎的质地而不是制作馅饼。

素食豆辣椒

打印菜谱
服务:16 烹饪时间:20分钟

成分

  • (3-4) 12盎司包装的LightLife智能磨碎植物或智能磨碎植物肉
  • (2)每罐15盎司的黑豆
  • (2) 15盎司的白豆罐头
  • (2)一罐15盎司的红芸豆
  • (4)每罐15盎司的辣椒番茄丁
  • 半杯白醋
  • 2个白洋葱,切碎
  • 2汤匙。芥末
  • 2汤匙。辣椒粉
  • 2汤匙。大蒜粉
  • 2茶匙。盐
  • 2茶匙。孜然

指令

1

把洋葱切碎,用中火和“肉”一起炒。煮4分钟

2

加入其他配料,搅拌至全部混合。煮10分钟或直到滚烫。上面撒上香菜。

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万博max手机网页登陆用哈特制作:伊卡蒂图案-赫尔辛基

我告诉你吧,随着我女儿的成长她对童装的需求越来越大了。

我们整天忙于各种活动,经常从操场或公园出发,直接去参加家庭晚宴或活动。有时候,拥有一件既容易玩又适合奶奶们看的衣服是一个巨大的好处。

出于这些原因,我喜欢Ikatee设计的赫尔辛基图案。我选择了Nohara日本设计师大美瞳(Hitomi Osumi)为Cotton + Steel设计的针织衫搭配一件蛋壳哈特精选的弹力牛仔布。我就是喜欢针织印花的奇思妙想,太柔软可爱了

这种搭配非常适合舒适和伸展,同时也保证了底部牛仔布的耐用性。

织物重量的差异几乎给了一个环裙的效果,这对婴儿(蹒跚学步的)戈尔迪来说是非常可爱的。

这种模式相对容易处理,而且解释得很好。他们有明确的步骤说明,以及可选的改变说明(如无袖或无口袋)。

我找到了大号的尺寸,但老实说,这对伊卡提有点好处,因为孩子们长得像杂草一样!

我迫不及待地想尝试更多他们的图案!

这篇文章是我诚实的观点,使用了我免费收到的布料和图案雄鹿织物作为他们哈特布街团队的一员

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随着我怀孕的进展,我开始考虑我作为母亲的未来我发现自己在想事情会如何改变。我将如何改变。关于我,我的孩子应该知道些什么?我能从所有母亲都拥有的无形的力量之井中汲取力量吗?也许我会受到某种内在知识的指引,在我最需要的时候解开它。但我会是谁呢?

在考虑一些非常重要的事情时,比如我是否还能再享受一根烟和一杯酒,我意识到记录一些我的孩子应该知道的关于我的事情可能很重要。也许当我的孩子第一次读这本书的时候,他们会觉得受到了启发。或者,就像孩子一样,他们会把它当作蹩脚的东西而不予理睬。我不知道,我也不在乎——这就是我的特点。

  1. 我害怕蜘蛛。
  2. 我不得不偷我的高中文凭,因为我交错了一本教科书的滞纳金。
  3. 我经常改变主意。
  4. 有时候我的想法和我的感觉不一样。
  5. 我喜欢黑色和温和雪茄的味道,它们让我想起了小时候。
  6. 我曾经认为,如果我喜欢人们喜欢的东西,他们会觉得我更有趣。事实证明恰恰相反。做自己的声音,而不是回声
  7. 我还是怕黑。
  8. 我希望我能离我妈妈近一点。
  9. 当我在健身房锻炼身体的时候,我从来没有比现在更强壮过;当我怀孕的时候,我从来没有比现在更能适应自己。
  10. 有时候我不喜欢现在的自己,我希望自己能更宽容、更宽容。
  11. 我从未见过比你父亲更好的人。这就是我嫁给他的原因也是我选择他做你爸爸的原因。
  12. 我对人充满热情,当有人需要帮助时,我几乎会放下一切去解决问题。
  13. 七年级的时候,有一次我坐在自助餐厅里,内裤露出来了。我太尴尬了。现在,我甚至无法估计我勾搭过多少人,你的想法会改变
  14. 对我来说,没有什么比一杯咖啡、一本好书和一场雨更好的了。
  15. 我讨厌人们嚼东西时咂嘴。
  16. 对我来说,成长中最难的部分是学会处理错误,并有尊严和优雅地承认错误。我还在努力,一直在成长。
  17. 我希望我没有怯场。我很想表演。
  18. 万圣节是我最喜欢的节日,圣诞节紧随其后。
  19. 我觉得每张照片里的我都很胖。
  20. 我确信地球是圆的。
  21. 我最喜欢的身体部分是我的背部,它很强壮,给了我做任何事情的能力。
  22. 我希望我更擅长户外活动,我有点幻想成为一名生存主义者。
  23. 我还偷偷幻想自己非常擅长武术。
  24. 在我蹒跚学步的时候,我常常告诉别人我住在塔吉特百货。
  25. 这可能并不令人惊讶,但我是一个非常对立和对抗的人。希望你从你爸爸那里学到了有节制的脾气。
  26. 我都不会打响指了。这是我最大的耻辱之一。
  27. 小时候,我最喜欢的冰淇淋口味是“绿色”。我的父母会给我开心果和薄荷片来验证这个理论。我看不出有什么不同,我都爱他们。
  28. 第一次“让我大吃一惊”是在我六岁的时候,我被告知我不必脱下裙子去小便,我只要把裙子拉起来就行了。
  29. 汉先开枪
  30. 孩子们的恐怖故事真的把我吓坏了。如果我把我的手或脚挂在床上,我仍然害怕有东西舔我的手或脚。
  31. 只要有可能,我就会游行反对战争,争取人权、公民权利、妇女权利、同性恋权利。
  32. 从来没有人能告诉我该怎么想,该成为什么样的人。我希望你继承了这一点,尽管我肯定会后悔说了那些话。
  33. 在你出生的时候,我能够通过使用表情符号和KIMOJIs来表达复杂的思想和情感。这是古董,去查一下。
  34. 我真的很擅长用手做任何事情,我喜欢手工艺品。
  35. 我是个彻头彻尾的动物爱好者。

我相信有一天会有一篇后续的帖子,包括更多我的孩子应该知道的关于我的事情。关于你,你的孩子应该知道些什么?

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家庭生活:期望VS现实

在你的第一个孩子出生之前,你想象的生活是什么样子的?哪些期望与现实相符?如果你是诚实的,我敢打赌相当多的钱让你大吃一惊。这绝对是我的情况。我们对家庭生活的期望和现实有时是两个不同的世界。尤其是作为一个新父母。

在他们出生前的几个月里,你不可能知道你的孩子会是谁实际上是的,你会怎样实际上回应他们。他们是他们自己的人,对你花时间专门为他们培养的世界有自己的偏好和看法。我们的孩子并不总是意见一致。不管我们喜不喜欢。

在我女儿出生后的九个月里,我吃了我的那份乌鸦。因此,我写这封信是为了揭露我的真相。无论你是在这里,完全理解,正处于新父母的风口浪尖,或者(像我以前一样)享受父母的开支,看看我的家庭生活:期望与现实:

期望:我的宝宝将只吃新鲜/有机/无糖/无添加剂/低钠食品,用爱准备,从头开始。

现实:谁有时间呢?严重吗?为人父母是一项很忙的工作,有时候,我女儿只会吃几块奶酪。至少她不饿,对吧?

不吃蔬菜期望vs现实

期望:至少两岁之前不能看电视。

现实:抱歉,不抱歉。我女儿喜欢芝麻街。把Elmo和一帮朋友当作娱乐,这样我就可以吃饭、洗澡、打扫卫生、洗衣服、付账单、最后给我妈妈打电话、独自去洗手间,这是一种必要的缓解。我整天都在玩,但妈妈需要休息。

没有电视期望vs现实

期望:阅读和益智玩具会占据你的时间。

现实:我对游戏时间抱有很大的期望。我们给女儿建了一个小图书馆,根据她的年龄划分玩具。原来,她根本不在乎读书。事实上,书似乎使她烦恼。最喜欢的“玩具”是电视遥控器和一套塑料量杯。不知道这些到底是什么意思,除了“这个在我嘴里很久了。”

儿童对图书馆的期望与现实

期望:我不会对我的孩子提高嗓门。

现实:我认为孩子们天生就有一种不可思议的能力来考验你的耐心。偶尔,我的反应会很大声。我发脾气是因为我需要她"让我他妈的休息一下"我是人类。说句公道话,为了安全起见,我有时会提高音量。但更有可能的是,我会说"不"这是我女儿最不喜欢的词。

父母失去冷静的期望与现实

期望:我们将创造一个神奇的夜间习惯,帮助宝宝放松下来,睡个安稳觉。

现实:洗澡时间、读书时间、唱歌时间,所有这些典型的困倦时间,都让我的女儿心烦意乱。“哦,这些愚蠢的父母。我明白他们的意图,但我要战斗。你不可能控制不了我。而且,我打算整晚至少每两个小时醒一次,祝你好运。”

哭闹的婴儿期望vs现实

期望:我会成为一个很酷的家长。

现实:我的孩子还太小,我现在还不能让她难堪。但在30多岁的时候在公共场合穿运动裤很酷,对吧?还有“婴儿在船上”的标志?记住美国公共广播公司的儿童节目歌曲怎么样?

酷妈期望vs现实

期望:Instagram育儿。

现实:无论社交媒体告诉我们什么是为人父母的样子,现实绝对不是完美的。生活不是一张大照片(尽管和我的宝贝一起拍照是最有趣的)。我喜欢发布甜蜜的时刻、里程碑和生活中的趣事。话虽如此,当我浑身是屎或者我女儿失去理智的时候,我肯定不会拿出相机,因为“不,你不能那样做,这不是给婴儿的。”

期望与现实

期望:我的房子会保持干净整洁。

现实:有时。这只是有时候是对的。

有组织的房屋期望与现实

期望:我会给自己留点时间。

现实:我的私人时间就是陪我女儿午睡(或者在她睡着的时候和她躺在一起,重看《公园与娱乐》,因为这是最棒的节目)。开车从杂货店长途回家只为听那首我喜欢的歌的结尾。阅读而不是处理一堆脏盘子。个人时间就是照顾好自己,不管你怎么定义它。

时间期望vs现实

期望:我会爱我的孩子。

现实:这份爱是无法衡量的。

爱的期望与现实

归根结底,养育子女需要灵活性。随波逐流之类的。家庭生活是令人惊奇的,光荣的,混乱的,不可预测的。尽你所能一笑置之,因为这是你不知道所有规则的最美丽的实验。拥抱混乱。学会爱现实,不要满足你的期望,因为家庭生活比你想象的要好得多。

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素食豌豆汤

如今,准备饭菜是王道。虽然每个人都在尝试最新最好的生活技巧来提高效率,但很少有人会说,提前准备一周的膳食可以节省很多时间和头痛。无论你是有三份工作的单身生活,还是全职妈妈,每个人都可以从准备一些打包带走的食物中受益。我做过不少一锅食谱为了节省准备饭菜的时间,我以前从来没有做过素食豌豆汤。

我妈妈以前会自己做豌豆汤。我还清楚地记得,放学后,火腿和豌豆的香味飘过屋子迎接我。对于这个食谱,我决定在妈妈的传统豌豆汤上做一种烟熏素食。我一直非常想吃辣的食物,所以我加入了一些辣椒粉和辣酱来给食谱增加一些热量。我喜欢这道素食豌豆汤,因为它营养丰富,纤维含量高,所以作为一道独立的主菜可以填饱肚子,也可以很容易地作为午餐的剩菜。

事实上,我带着这个超棒的小炖锅去上班。大概能装16盎司左右,我爱死它了。我一上班就把它插进去,到午餐时间,里面的内容就热了!我还没试过用它做饭,但是用它来加热剩饭真是太棒了。

我希望你喜欢这个素食豌豆汤的食谱!

素食豌豆汤

打印菜谱
服务:8 烹饪时间:1小时

成分

  • 8根芹菜梗,切丁
  • 4个中等大小的胡萝卜,切丁
  • 1个大洋葱切碎(黄色或白色)
  • 6瓣蒜末(或2汤匙蒜末)
  • 2磅。豌豆瓣(通常是两袋,别忘了冲洗!)
  • 2汤匙。辣椒粉(或更多)
  • 3汤匙。像Tapatio这样的辣酱(或者更多)
  • 7品脱水(或14杯)
  • 8块素食肉汤
  • 如果需要的话,你可以用蔬菜高汤代替水和汤块
  • 装饰:红辣椒,芝麻,焦糖洋葱

指令

1

在一个大锅里煎胡萝卜、芹菜、大蒜和洋葱,直到洋葱变软半透明

2

加入水和清汤或蔬菜高汤,豌豆和任何你想用的额外的淀粉。煮至沸腾

3.

如果喜欢的话,可以加入辣椒粉和辣酱。转小火炖45分钟,偶尔搅拌一下

4

如果你喜欢,可以用辣椒粉和芝麻或焦糖洋葱装饰,就可以享用了!

笔记

如果你有多余的淀粉,你可以在加入豌豆的同时加入土豆(切块或丁)、大米或其他谷物,如大麦。这将增加更多的体积和卡路里,但如果你有一个大家庭或试图预算额外的膳食,可以延长食谱的使用时间。

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预算内策划婚礼的小贴士

预算婚礼,策划婚礼,

在策划婚礼时,细节才是王道。当你在预算有限的情况下计划婚礼时,这个事实就更加明显了。每对新人都是独一无二的,因为他们想在婚礼上传达的信息是独一无二的。不管你的预算是多少,你都可以做一些事情来帮助减轻这个过程的压力,并简化你的财务。在为我最好的朋友举办了一场婚礼,并在短短六个月后开始计划我自己的婚礼后,我学到了很多关于如何执行如此重要的事件的知识。我将以我朋友的婚礼为例,因为婚礼在不到一周的时间内就计划好了,但她的场地却在最后一刻取消了!通过这个过程,我学到了一些在预算有限的情况下(和时间紧迫的情况下)策划婚礼的关键技巧。

当你根据预算计划婚礼时,你应该做的第一件事就是和你的伴侣坐下来认真思考,“我们想要一个什么样的婚礼?”

这是huuuuge。你们是什么样的人?你可能喜欢纽约博物馆婚礼的审美,但如果你喜欢后院烧烤,那就有利益冲突了。相反,也许你是一个博物馆的人,但你的大多数客人都带着小孩,而你的家人都是老人——那么很多楼梯或易碎的东西就不可能了。你想在同一地点举行仪式和招待会吗?根据婚礼的规模、持续时间和氛围,缩小婚礼场地的范围。

接下来,你应该考虑婚礼的优先事项。

这里,我们指的是装饰和派对。除了司仪之外,婚礼对其他方面的要求很少。也许对你来说,优先考虑的是有一个开放的酒吧,你的伴侣真的想省下买花的钱。首先,你们每个人都应该选择三件结婚必备的东西,比如:照相座、祭坛前的拱门、椅子的样式、餐桌装饰的样式、传递的开胃小菜等等。把这些“要求”写在纸上,真的可以帮助你优先考虑和安排你的时间、金钱,以及为那些会产生重大影响的事情付出的全部努力。

最后,在你开始实际的计划和选择供应商等之前,制定预算。

从现在起到婚礼那天,你们每个人能拿出多少钱?现在有多少可用/预付(记住,大多数供应商在确认你的日期之前必须确保他们的服务的首付款)。设定一个现实的目标。再加上10%的应急资金,或者如果你的上限是10%,那就提前做好计划,这样应急资金就已经到位了。也看看一些示例预算和婚礼计算器这些都是你计划的这一年的最新信息。如果是区域性的,那就更好了。

现在是时候回到那些优先事项列表了。

按最重要到最不重要的顺序排列大件物品,然后逐项列出这些部分。例如,如果装饰对你来说是最重要的,那么你可能会选择租用更昂贵的物品来代替音乐或开放酒吧等娱乐活动。当你计划一个预算有限的婚礼时,你会做出一些牺牲,但你不会觉得有所欠缺。

在每个部分列出最不可协商的事情(NN)。

所以在装饰方面,它可能是这样的:

  • 拱(NN)
  • 白色亚麻布的桌子(NN)
  • 走道(滑道或Shepard挂钩或…)
  • 椅子(如果亚麻布和中心装饰品是实心的,则不受影响)
  • 舞台区(对我来说不重要)

对于食物,它可能是这样的:

  • 神奇的甜品桌(NN)
  • 通过的开胃小菜(NN)
  • 自助餐风格吗?(是的)
  • 披萨、玉米饼还是烧烤?也许家常便饭?

NN(不可协商)的项目是你将花费你辛苦赚来的钱。一般来说,在你的大日子到来前几个月,要广泛地撒网。也许你认识的每个人都有一张6英尺的宴会桌!这可以为你省下一大笔钱——除非你问,否则你永远不会知道。也许客人有一件古董家具或一个你很欣赏的甜点架?你会惊讶于你所爱的人会为你的大喜日子做出多大的努力,即使这意味着周末要破坏他们的一些个人家居装饰。

为我的朋友策划一场预算有限的婚礼,意味着要四处求助!幸运的是,我们的一位朋友是一位艺术总监,能够洗劫她的布景和道具部门,制作一些华丽的绿色植物和拱门:

©Callie Biggerstaff

省钱的食物

这是向你的餐厅和酒吧朋友求助的好时机。他们能帮你搞定酒席吗?在我朋友举行婚礼的时候,我正在经营一家餐厅,所以这是一个很好的方式,可以用我自己做的菜来补充宴请的东西。

如果你要去一个真正的“包容性”的场地,你可能会遇到一些阻力,当你使用自己的餐饮服务商。如果他们说你只能使用他们的,那就拿宗教或文化这张牌来说吧!例如,“哦,实际上,在我们的信仰/文化中,我们必须提供某些食物……这会是个问题吗?”他们很快就会不想侮辱你通常破例吧。

在我们知道演讲即将结束后,我们说服了一辆当地的冰淇淋车在晚上8点左右来到我们家。这是一种超级独特、可爱、实惠的甜点!大家都吃完了,我们才结账。新娘和新郎甚至登上卡车在里面拍照!

如果你决定第二天吃早午餐,那就去野餐吧!从好市多(Costco)或当地的面包店买一堆糕点,含羞草的原料,还有几个鸡蛋。你可以在公园里用烤架煮鸡蛋,吃一顿超级有趣又低调的早午餐。这也可以是一个聚餐,你的新娘聚会或家庭的一部分被要求拿起松饼,羊角面包等。团队合作真的能让梦想成真!

穷游豪饮

对于酒精,你有一个很大的选择。是客人买单还是你买单?如果他们付钱,你可能仍然需要提供所有东西,基本上是“预付”酒。这就是父母们可以帮上忙的地方,他们可以先付一大笔钱。你可以把不用的瓶子还回去。

记住,即使每个人都喜欢免费酒吧,如果你放弃它,没有人会反对你。人们在婚礼上是如此的乐于助人——你基本上是一个名人——所以要利用这种良好的氛围,把它设置为自带物品或仅限葡萄酒等。这里你说了算,没有别人!我朋友的后院婚礼在我们家举行,我们搭建了一个超级可爱的DIY饮料桌。黑板上写着如何制作“新娘酒”或“新郎酒”的说明,还有很多不含酒精的调酒器和一些葡萄酒。

预算内婚礼

另一个省钱的办法是缩短婚礼时间。

周末举办婚礼既时髦又有趣,但如果你的婚礼预算有限,这是一个愚蠢的选择。举办一个优雅的仪式和2-3小时的招待会比一个超长和冗长的事情要好得多,特别是当一些供应商按小时收费的时候!这样,在周末期间留下来的人只有亲密的朋友和家人。

预算有限的摄影

每个人都知道专业摄影师,对吧?在预算有限的情况下策划婚礼时,让朋友来拍摄婚礼是非常务实的!在金钱方面,你可以给他们提供你所能提供的(你甚至可以在婚礼后一两个星期支付给他们,这样你就有时间来弥补经济上的损失)。但更有可能的是,他们会把他们的服务作为结婚礼物,尤其是如果你想要专业处理的仪式。

另外,对于接待请求说明;

1)。如果预算不够,每个人都带一个一次性的,或者雇一个官方摄影师。

2)。使用婚礼标签和群组Dropbox来拍摄派对照片!使用您的RSVP软件,您可以在婚礼后的第二天与所有婚礼照片的Dropbox链接安排电子邮件给每个人,完成和完成!另外,偷拍的照片更好。

预算有限的司仪

让朋友来主持婚礼越来越受欢迎,尤其是在预算有限的婚礼上。如果风俗、宗教或文化对你没有什么特别的要求,这是一个很好的选择!否则,如果你不走“被任命为朋友”的路线,你可以在任何地方花费150- 1000美元以上的主祭,所以这真的取决于你的期望。我见过美丽而简单的婚礼,从新娘进行曲到接吻只用了不到十分钟的时间。

预算有限的中心装饰品

Dollarstore有人知道吗?是时候了创意!在Pinterest上搜索你所吸引的美学,并列出一个列表,隔离关键元素。对于我朋友的婚礼,我喜欢旧书、蜡烛和苔藓(我真的没有给她发言权,因为时间太短了,所以我给了她一个惊喜。对她来说,这是一个巨大的信仰飞跃!)

一旦我决定了造型,我就知道用这三样东西我可以做一个简单而优雅的中心装饰。我洗劫了当地所有的Goodwill商店,买了一些看起来很旧的书,在亚马逊上买了一些袋装苔藓,用了一些一元店的烛台。它们长得真漂亮!

再说一次,关键是要弄清楚:

1.)对你们来说最重要的是什么

2)低成本的最大影响是什么;一个很好的例子就是用便宜的纸灯笼照亮道路。这给人一种很多景观和思想的错觉,即使它很简单。

另一个很好的例子是表的一致性。在我和我朋友的婚礼上,我用了白色的桌布和椅子来增加一些优雅。这是我朋友的照片:

©Callie Biggerstaff

预算上的协调员/司仪

好吧,所以你的30-50位客人的后院婚礼可能不需要一个协调员,但它从来没有伤害!让那个专横的(我的意思是武断的)家庭成员负责日程安排。这可以是像MOH或BM这样的MC,也可以是指生意的阿姨或叔叔。你以后会很开心,不用担心让别人知道蛋糕已经端上来了,或者是时候送你了。

送行

即使你只是去街上的酒吧喘口气,然后再回来。一个人呆一会儿真好!而且还能让所有人尽快离开你父母的房子/会场。

婚礼本来就很有压力。在婚礼前的几个月里,你们的关系将受到考验。但它不会让你破产,也不应该让银行破产。我最后的建议是这样的(实际上是我们的一个朋友在我们做计划的时候建议我们的):大约2-3个月后,你会感到恐慌。你的请柬还没发出来,你觉得自己像个烂人。和你的伴侣一起出去喝杯啤酒。带一个记事本和几支笔。在接下来的一个小时里,喝着酒问对方:“好吧,如果婚礼在明天/这个星期举行,我们该怎么办?”填好食物、酒、司仪、音乐、甜点、传统——你就做好了!不要有压力,因为在一天结束的时候,你会成功的!

Xo。

让我知道我错过了什么,或者你有什么预算内策划婚礼的建议!

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出国旅游的10个建议

出国旅游小贴士

我刚从欧洲度过了一个非常需要的假期回来。这是一次很棒的经历,我已经迫不及待了搬到那里回去。现在我已经回到了美国,我有一些出国旅行的建议想和大家分享。

我们的旅行从我和丈夫飞往巴黎开始,在那里我们将花几天时间独自探索这座城市和风景,然后与他在瑞士巴塞尔的家人会合。从巴塞尔出发,我们和大约200名乘客乘坐一艘小船沿着莱茵河游船而下。游轮上到处都是短途旅行,我们每天都在一个(或两个)新城市旅行。我从来没有去过我们去过的任何一个国家,所以我试着沉浸在其中,有时在旅行之间匆匆吃个午餐或吃点东西。

船上的生活很好,我们不用担心太多。每个房间都有一个US 2针的电源插座,所以,在大多数情况下,我们可以轻松地使用各种电子产品和充电器。

这次旅行确实有很多考验和学习经验;主要是因为我已经不习惯洛杉矶的寒冷天气了。所以我开始列一个出国旅行的建议清单,我希望我能提前知道!

  1. 去之前考虑一下当地的时尚。更有可能的是,当你到达目的地时,你会意识到你的配饰根本不够用。现在是假期是图片。在Instagram上粗略地搜索一下该地区的地点或话题标签,然后决定带什么来达到你想要的效果。
  2. 注意天气预报,做好防寒准备:我知道欧洲会很冷,但我低估了它。如果你要去更冷的地区,多带几层衣服和一件冬季夹克。
  3. 包装:即使你不打算购物,你也会去的。在国外买东西的时候,你知道几乎没有人会买,这是一种神奇的感觉。在H&M和Forever21流行的日子里,为你的收藏买一些独特的衣服是很不错的。只带半个行李箱,这样你就不用在回家的路上买(和托运)额外的行李了。你甚至可以打包或带上一个大的空行李袋作为随身行李。
  4. 询问酒店内的设施:许多酒店(和旅馆)在房间内提供吹风机和其他物品。注意已经提供的东西,这样可以节省行李空间来放其他东西。
  5. 制定一个计划:对于每个城市,我和丈夫都会在谷歌地图上标出我们想要看到的不同景点、酒吧和餐馆。这样,当我们漫无目的地四处走动时,我们就能找出我们应该朝哪个方向走,哪些东西可以在路上划掉。这使得悠闲地探索变得超级容易,同时不会错过任何大的东西!
  6. 查看当地的季节性活动和开放指南:我们在国王节(国定假日)那天到达阿姆斯特丹,真是幸运。这是一场盛大的街头派对,非常有趣,但如果我们事先不知道,它可能会挡住我们的去路。此外,我们还去了Lisse的库肯霍夫花园庆祝我妈妈的生日。它一年只开放两个月,所以时机是至关重要的!
  7. 买一个手机充电器,并随身带一张你住的酒店的名片。这些可以是太阳能的或其他的,但你会需要它!无论你是需要叫一辆优步,还是打开地铁地图找火车,手机没电可能意味着失去一整天探索的机会。来准备。当你的手机不可避免地没电了,而你又记不住酒店的名字怎么念,或者记不住酒店所在的街区时,有酒店的电话号码和地址是一件节省生命(和时间)的事。
  8. 学习一些基本短语:即使你把它搞砸了,人们也会欣赏你至少试图用他们的母语开始对话的努力。即使只是说“你会说英语吗?”“这通常会确保当地人的友好。
  9. 确保你的护照有效期超过6个月:你以后会感谢我的。美国允许你入境,直到你的护照到期,但有些国家不允许你旅行(离开),如果你还剩不到六个月。此外,最好总是把护照复印一份,以防丢失或被盗。
  10. 用信用卡兑换通常是最便宜的:如果你来自美国,你可以选择收取美元或当地货币。选择当地货币,存一点。首先与你的信贷提供商核实,因为利率会有所不同。

我希望你喜欢我的出国旅行小贴士!在评论中告诉我我错过了什么,你计划了什么旅行!

Xo。

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初学者指南:从一个新妈妈的厨房到你的简单烹饪技巧

国内的生活。我是一个超级新手。我结婚快两年了,女儿6个月大。我不是在厨房里长大的,也从没见过未来的自己和孩子在一起。但我在这里;一个喜欢为家人做饭的居家妈妈。今天,我给大家带来一些我学到的东西:给我们新妈妈的五个简单的烹饪技巧。

我并不是说我是鉴赏家。我的食物知识还很基础。然而,我想我不可能是唯一一个“绝对不会结婚或生孩子,所以谁在乎会不会做饭”的女人。当我的摇滚明星丈夫出去把培根带回家的时候,我已经学会了简单有趣的油炸方法(不是真的,我放弃了吃肉,但那是另一天的事了)。在这篇文章中,我将分享我对保持饮食健康的看法高效,并帮助其他新手对他们的厨房更有信心。

话不多说……

建议1:蔬菜!

简单的烹饪技巧

可以说是我最重要的简单烹饪技巧。这是我从每周的杂货店旅行中带回家的蔬菜(尽管说实话,我经常一周不止一次去那里)。我将使用所有这些蔬菜在接下来的五天里都要吃。我是植物的超级粉丝,因为它们对我们三个人都很健康。我们医生的哲学是“如果是植物,那就太好了。”或者类似的东西。不管怎么说,蔬菜的一大优点是,你可以很快地做好它们——可能只需要10 -15分钟,这取决于你的方法。简单的烹饪技巧

  • 上面,我用两种方法准备了蒸蔬菜:左边是普通的,洗净并切好的四季豆和胡萝卜(也去皮),右边:在上面放几片柠檬片,洒上干牛至叶来改变味道。2分钟准备,10分钟烹饪时间。
  • 一旦宝宝到了可以吃固体食物的年龄,就和他们分享蔬菜。你可以购买或烹饪足够软化的食物供自己食用。
  • 对于爸爸妈妈来说,大份沙拉是增加蔬菜摄入量的好方法,而且通常很快就能做好。加入一些豆类(我们特别喜欢鹰嘴豆)或坚果来补充蛋白质,不要吃肉。
  • 确保你的蔬菜是五颜六色的,以确保你的整个家庭都在消耗各种营养和维生素!

小贴士2:砂锅/一锅饭

瓦罐素食辣椒

简单的烹饪技巧

使用慢炖锅的好处之一是,你不需要付出太多努力。就简单的烹饪技巧而言,没有什么比一顿简单又美味的饭更好的了。用电锅,一旦你准备好了所有的配料,你就把它扔进去,然后把它留在那里。我可以让我的女儿坐在她的高脚椅上,和我一起在厨房里闲逛,通常准备工作大约需要15-20分钟。这种辣椒至少要煮6个小时,但最好是小火煮8个小时,这样所有的味道都能融合在一起。以上是这个美味的辣椒我遇到了。为了更符合我们的口味,我改了一些配料:

  • 我省略了火鸡,虽然当我第一次发现这个食谱时,我们保留了它——两种方式都很美味!
  • 我自己泡豆子。这样既节省了成本,又减少了罐头中添加的豆类防腐剂(最后我也会用新鲜的西红柿做底料)。用慢炖锅,理论上你不需要浸泡豆子,你可以把它们扔进去;但我发现豆子还是有点太硬了。
  • 为了去掉一些香料,因为我正在哺乳,我用红辣椒粉代替了辣椒粉,用1小罐温和的青椒代替了jalapeño。
  • 加入大蒜粉。我还加倍加了香料,因为我发现食谱在味道上总是太过保守。

附带说明:我女儿睡觉时,我急着给我的准备工作拍照,没有足够注意香料。我不小心用了肉桂而不是孜然。我只是加了双倍的香料,味道很好。也许这将是我的“秘密”食材。从错误中学习经验!

锅意大利调味饭

简单的烹饪技巧

这个锅冬南瓜烩饭已经成为了粉丝们的最爱在我们家。这有点耗时,所以这绝对是我丈夫在家时做的一顿饭,这样他就可以陪着孩子了。简单的烹饪技巧并不总是与总时间/精力有关,而是与整体效率有关。大一点的菜的好处是在一周的晚些时候可以把没吃完的部分作为副食。今天多干活,明天就少干活。只需在烤箱中重新加热(250度,约45分钟)。另外,一锅饭,少清理!

食谱上写的是4人份,但要考虑到这些分量。有一种方法可以根据你的口味来定制菜肴,那就是浏览在线食谱的评论区。然后,试错。弄清楚你喜欢这顿饭的什么,不喜欢的是什么。

  • 用橄榄油代替黄油
  • 加入一个中等大小的黄洋葱,和南瓜一起扔进去。
  • 让南瓜再煮10-15分钟,让它比原来的食谱更柔软。
  • 蔬菜汤代替鸡肉,让素食者更友好。
  • 鼠尾草的数量翻倍。

建议3:饮食计划

我的简单烹饪技巧旨在让生活更轻松,新妈妈们喜欢这样(至少我喜欢)。当你是一个新手,似乎很难制定膳食计划。“如果我不是很有经验,我会做什么?”从你已经喜欢的东西开始,并知道如何制作。然后,你就可以开始建立你的个人食谱了。我试一试每周准备一份新食谱,这样我就不会在轮换中耗尽每顿饭。这也教会了我新的技能。毕竟熟能生巧。

简单的烹饪技巧

我学会了在另一餐中使用一种食谱中需要的食材。利用你所拥有的。一个简单的方法就是配菜、香草和香料(见技巧4)。星期一,我做了这个美味的鲑鱼(在这里下载食谱卡)。这顿饭的配菜之一是技巧1中的蒸蔬菜;我把浇在三文鱼上的多余柠檬加到热气腾腾的锅里。我还在三文鱼上放了一束冬南瓜烩饭里的鼠尾草。这帮助我使用了更多的新鲜草药,而不是让它浪费。因为我知道我一周中有一顿饭需要一些特别的东西,所以我计划用同样的材料再吃一顿。为胜利而计划膳食!

建议4:投资香料

简单的烹饪技巧

投资香料架是初学者学习简单烹饪技巧的最好朋友。这取决于你一开始用的是什么主食,预付的钱应该不会太贵。你先花的钱,以后就会省下来,因为干香草和香料可以保存很久;它们在开封一年后仍然可以保持同样的效力(你可以通过它们闻起来有多强烈来判断它们是否新鲜)。减少钠是另一个好处,因为你不需要添加盐来让你的食物变得流行。

  • 首先,干牛至叶是一种可以开始使用的草药。我几乎把它加到所有东西里。
  • 我用辣椒粉和孜然来调味,而不是辣椒粉。我想念辣的食物(请原谅我),但这对我女儿敏感的胃不好。
  • 大蒜粉很棒当你没有时间准备蒜瓣的时候。
  • 通常,干香草和新鲜香草的比例是1:3(1茶匙干香草和3茶匙新鲜香草)。
  • 在烹饪开始时加入干香草,让它们的味道有足够的时间释放出来。

提示5:找出你的订书钉

简单的烹饪技巧

每个人都应该了解他们的食品储藏室/冰箱主食。总的来说,我不太喜欢去杂货店购物。所以,当生活变得过于忙碌时,简单的烹饪技巧就派上用场了。每次去杂货店买东西都要带一些必需品,这样会让事情更快,压力更小。然后在晚上我不知道该做什么,或者白天的时候,我可以把我手头的任何东西放在一起,做一个简单的一锅菜。配方卡底部的帖子),或者使用我(现在)熟记在心的可靠配方。通常我可以用不同的香料、蔬菜或其他任何我可以随意使用的东西来做实验。

我故事的寓意

我的简单烹饪技巧源于“啊哈!在厨房里的片刻。对于尝试烹饪的新妈妈来说,这种经历似乎令人生畏。跳进去,你很快就会意识到学习它是多么容易。现在,我没有蹒跚学步的孩子,也没有每天晚上为我做饭的大家庭。这是我的最终目标。现在练习,理想情况下,将帮助我准备我的第一个独自感恩节或一个随机的工作日晚上有许多人要养活。就像我在开头说的,我对这一切都是新手,但我喜欢学习,尤其是给我丈夫留下深刻印象。

我一般都是一个人带着一个婴儿白天自己喂自己,所以冰沙和酸奶碗是一种快速、美味的增加营养的方式。有很多不同的口味,所以在你的一周中把它混合起来。我喜欢在我的冰沙中加入一把菠菜,以额外增加绿叶维生素。

无论你是像我一样的新手,还是厨房里的老手,为你和你的家人准备健康的饭菜对于身体和精神上的正能量都是必要的。当我们减少加工食品的摄取量,专注于我们所吃的东西时,我们就会更加注意我们所吃的东西。永远不要放弃吃披萨,每天吃一个苹果,让医生远离我,并把它放在一边你做的每样东西。

烹饪的快乐!

你觉得呢?这些建议有用吗?你对我简单的烹饪技巧有什么建议吗?

简单的烹饪技巧

点击图片下载并打印配方卡!

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两个可爱的方法来重新利用剩余的狩猎

重新利用剩余的狩猎

我们身边都有多余的东西。其中一些真的很有用,而另一些只是占用空间。任何举办过婚礼或盛大生日的人都知道,装饰也不例外。我在看我婚礼上多余的东西,然后我的目光落在了这些我们从未用过的麻布上。有很多教程教你如何把旧包装纸和衣服变成狩猎。然而,我找不到很多关于如何真正重新剩下的旗帜。

我在想各种各样的方法来利用狩猎,比如折叠它。也许一个几何装饰或把一些放在一起可以做一顶帽子或一个灯笼包为一个无焰蜡烛?最后,我想到了一个扁平的钱包和一个空中植物/多肉植物支架;两个可爱的方法来重新利用剩下的狩猎到新的项目和快速DIY项目。

平坦的钱包

这个项目非常适合手工艺之夜,甚至适合孩子们的聚会。你可以通过缝纫甚至用热胶枪来完成这个项目。孩子们会喜欢看到你如何把“垃圾”装饰变成很酷、有用和个性化的东西。此外,通过可爱的主题生日,孩子们可以在派对结束时从品牌狩猎中获得可爱的蜘蛛侠钱包。

我在我的DIY平面钱包中使用了一些物品:

  • 粗麻布彩旗
  • 剪刀
  • 剩余的随机饰品/珠子
  • 圆袋制钉
  • 乙烯基吸附
  • 缝纫机(虽然你可以用手缝或用胶枪代替)

第一步:

收集你的补给。如果你要用胶枪,把它插上电源!这是一个快速的项目。

自制平板钱包

第二步:

把锅底折叠到1/3多一点。测试三角形皮瓣,以确保它覆盖了你想要的空间,并没有重叠底部。

自制平板钱包

第三步:

把猎枪翻过来,同时保持折叠。画一条线标出边缘重叠的地方。

剩下的旗帜

步骤四:

在你标记的线上剪下彩旗。

自制平板钱包

第五步:

整理好你的钱包,让它在完成后如何摆放。在你想拍照的地方排队。

自制平板钱包

步骤六:

排队你的第一个snap和缝snap下来到钱包的身体(不是皮瓣)。

自制平板钱包

第七步:

别住钱包的边缘,以便缝纫。

自制平板钱包

步骤八:

将第二个弹片连接到皮瓣的内部。

自制平板钱包

步骤9:

开始把你的装饰物/饰物/装饰或刺绣系在你的钱包上。使用针线或热胶枪。

自制平板钱包

鱼翅!

重新利用剩余的狩猎

空中植物/多肉植物支架

第二种重新利用剩余狩猎的可爱方法是把它变成一个可爱的几何花盆。你可以把它挂在墙上或放在架子上。我基本上使用了与钱包相同的方法来制作尺寸,唯一的区别是没有从侧面切割多余的部分。你带来的边缘图片与粉红色的标记在一起,并顶部缝合,以创建一个小花盆。

我在我的空气植物/多肉支架上使用了一些物品:

  • 粗麻布彩旗
  • 剪刀
  • 缝纫机(虽然你可以用手缝或用胶枪代替)
  • 我在巴厘岛海滩上发现的一块珊瑚
  • 霓虹绿线

重复利用剩余的猎物

一旦你完成了缝合,你可以添加一些冷色的缝线,或者在前面添加布料。我甚至考虑过用油漆或浸渍染料。玩得开心!

重复利用剩余的猎物

重复利用剩余的猎物

我希望你喜欢这些关于如何重新利用剩余狩猎的想法!

DIYmanbetx官方网站 母亲

建立一个托儿所:我如何节省成本和空间

搭建苗圃

婴儿需要什么?当我和丈夫开始为我们的第一个孩子准备和建造托儿所时,我问了这个问题。

绝对是汽车座椅。一个婴儿床吗?或摇篮吗?育婴室很小。原来我们都想和孩子睡一张床,这就解决了。高脚椅,但暂时不会了,对吧?我们什么时候开始吃固体食物?换一张桌子怎么样?我认为他们是不必要的;他喜欢尿布站这个主意。 Bottles, pacifiers, toys, socks. We need to get socks.

于是,我开始编制清单。你可能不这么认为,但婴儿需要很多东西。或者是广告和婴儿用品店告诉我们的。儿童家具贵得惊人,尤其是考虑到它的尺寸。微小的人需要微小的东西,但最终,他们很快就会长大,不再需要微小的东西。花几百美元买一件可能能用几年甚至几个月的东西似乎很荒谬。我开始研究并向其他父母征求意见。我们需要的和我们想要的。什么是救命恩人,什么是我们不需要的。慢慢地,我的清单上的项目被划掉了。

我们开始腾出空间。随着预产期的临近,我们把一直在收集的装备、衣服、家具和所有与宝宝有关的东西都拿了出来。我嵌套。我打扫、整理、叠小袜子。我们买了油漆。

我开始建一个托儿所。

搭建苗圃

这是你第一次走进房间时看到的。最终的结果是在几次重新安排之后,增加/删除了重点部件和家具。我相信随着我女儿的成长,它会继续发展。

  • 我最喜欢育儿室的一点是这是我在Etsy上找到的字母表我喜欢里面的插图,而且这套套装仅售32美元。这是我第一次特意买婴儿房。
  • 一个朋友送给左上角的鱼手机。
  • 地板上的方形架子是从另一个房间搬来的,因为我们觉得托儿所里的家具用白色更好看。这些五颜六色的架子在宜家清仓时每个售价约为3美元。事实上,这个架子也是宜家的。我们超爱宜家。
  • 一位朋友送给了“Pack n Play”,因为她的孩子们都太大了。除了存储之外,我们还没有使用过它,这是一个很好的双重用途。这个房间很小,10 x 10英尺,所以很快把她的肚子垫从地板上拉开是很好的。当我抱着一个哭闹的婴儿时,我可不想被“东西”绊倒。

梳妆台:

搭建苗圃我买旧的再修理,节省了成本。这是我在craigslist上花40美元买的梳妆台的前后对比图。我的Instagram上只有这张“原始”蓝色的照片。完成这个3英尺高的梳妆台花了很长时间。因为我在一个炎热的车库里工作,当时我已经怀孕8个月了。不幸的是,我从来没有拍过进度照片。我来描述一下我的工作:

  • (在我丈夫的帮助下)把蓝漆磨平。
  • 除了抽屉的背面和底部,还有抽屉前面的黄色部分,都刷了好几层白色。
  • 涂了好几层黄色。
  • 用胶带封住抽屉的边沿,漆上黑色的条纹。
  • 我在网上找到了一张猫的剪影,然后是鸟,我在梳妆台上画了。坦白说,我刚从谷歌上复制了一张猫的图片,因为我并不是想卖这个。然后,涂成黑色。
  • 这些旋钮每个一美元从家得宝。

当我把架子放回去的时候,最小的两个放鸟的架子放不下。在花了一周的时间(通常是每天花2-3个小时)做这件事之后,我觉得我可能要死了。我哭了很多次。在一次小故障之后,我换了抽屉,然后它们就合身了!不够好。在两天的补妆中,我花了很多时间,用蘸了颜料的棉签把所有的东西都补好,我完成了。除了那个小错误,我真的很喜欢!

建立托儿所:一切都在细节中。

搭建苗圃在左边的照片中,我用从当地工艺品商店买来的照相角胶把字母固定在墙上。不过,他们并没有被困住。几天后,卡片开始脱落。我弄到了一些粘性tac,从那以后就没出什么问题了。我真的很喜欢照片边角的成品,这节省了成本。它给人一种框架的错觉,而不需要真正的框架。

搭建苗圃在右边,3×3脚上画着“你是我的阳光”。我用的是我们为婴儿家具买的油漆,再加上我在车库里找到的一点橙色。剩下的胶合板是我丈夫做平台床时用的。升级回收是保持预算的好方法!

* * *

搭建苗圃搭建苗圃

手工积木和“格蕾丝的第一个图书馆”是房间的两个方面,来自于我们的婴儿派对;所以我们什么也不用花。我想要的不是装饰连体衣,而是一些我女儿多年后可以使用的东西。我们用工艺品和油漆搭建了一个车站,客人们专门为她设计了这些特别的玩具。

在送礼会的邀请函上,我要求每个人都带一本他们最喜欢的童书来开始她的收藏。我们现在有40多本书,她才5个月大。

摇椅项目:

搭建苗圃

在这里,我再次没有拍摄进度照片。我没想过要和公众分享这些,所以我从来没想过。这把椅子在当地仁人家园商店售价12美元。我们已经找了好几个月了,所以当我丈夫带着那笔好交易出现时,他发现我兴高采烈。直到我意识到他给我带来了另一个绘画项目。但我喜欢结果,所以我们俩都做得很好。

  • 我丈夫把椅子拆开,帮我清理沙子。即使没有巨大的肚子,打磨也很糟糕。
  • 我刷了三层,都很乏味。如果你真的仔细看,请不要,你可以看到我厌倦了绘画,在底部变得潦草。不管怎样,它看起来比原来的棕色好多了,对吧?
  • 几年前我买了这个猫枕头,现在它和这个无意中的动物主题非常契合。

衣橱里

搭建苗圃

这是我们育儿室的后墙。壁橱不是特别引人注目,但这表明我们如何在小空间中利用空间。我们花了很多时间组织。每样东西都有自己的位置,我们会尽力把东西放到它们该放的地方。这对保持房间整洁有很大的帮助。

  • 她的尿布袋和婴儿车挂在指定的挂钩上,这样每次使用后都很容易把它们收起来。减少地面的杂乱。
  • 我们把壁橱的门拆了,让这个地方感觉更开放。
  • 架子很适合装饰和储存。在小电视的上方,我们有一个小的全家福区。再加上我丈夫小时候的绿巨人储蓄罐。传承=节约成本。在衣橱里,每个架子上都有类似主题的物品(健身装备:瑜伽垫/手举器、罐装猫粮/零食、吸奶器/配件)。
  • 右边是我们的洗衣篮,都是清仓时买的。大一点的是给成年人的,小一点的是给我们女儿的。织物让它们看起来比塑料更漂亮,因为它们是暴露的,很容易拿到,而不是塞在壁橱里,我们把脏衣服捡起来。同样,在小空间里少一些杂物是让房间感觉大的关键。
  • 毛绒玩具一角花了我们20美元。我丈夫在这只大熊身上又找到了一笔很划算的交易,其余的都是当地“不买任何东西”Facebook群免费赠送的,或者是礼物。

搭建苗圃
这是另一个例子,我如何节省成本,而建立一个托儿所。我在Goodwill买了这些相框,并把它们涂成黑白(还是用我们已有的东西)。我给我们的猫画了数码照片,给女儿的第一张超声波照片装了框,还打印了几张我和丈夫小时候的照片(我们彼此最喜欢的照片)。独一无二的个人艺术品使房间独一无二,这部分花费不到10美元!

我的故事的寓意是:

花一大笔钱建一个托儿所相对容易。如果处理得当,它可以非常容易地保存。照片上所有我们专门为托儿所买的东西,总共不到200美元。你会发现房间里没有婴儿床。我们决定和家人同睡一张床,这样我们的女儿就能和我们一起睡了。还好我们有一张特大号床。我说服了我丈夫我们不需要换尿布的桌子。相反,我们在床上给她换尿布,这对我们来说更方便。

  • 在建造婴儿房时,把你能从地板上拿下来的东西拿下来有助于节省空间。
  • 用你自己的巧妙方法装饰育儿室(或者任何房间),以节省成本。
  • 升级改造。
  • 在线查看本地团体。
  • 每天浏览craigslist。
  • 找一个朋友,像我一样,他的孩子比你的大一点,把他们的旧衣服都拿走。

在准备孩子和建造托儿所的过程中,我们几乎没有付全价。除了袜子。我们买了袜子。

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