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我就是喜欢简单的食谱。如果是一锅菜做的,那就更好了。如果我能做出足够全家人吃一周的量,那就得三分!这款素豆辣椒满足了所有这些要求。为了取悦搜索引擎优化之神,我将不得不更多地谈论这款素食豆辣椒,所以请随意跳过食谱。这真的很简单!

这款素豆辣椒是我第一次使用Lightlife产品。我以前吃过他们的“聪明的狗”,现在真的很想吃我以前吃肉的时候做的火鸡辣椒。我知道我的素豆辣椒需要某种人造牛肉碎,所以我在Instacart上搜索了Impossible Burger,并在相关商品下找到了这个。

在我的素豆辣椒里,我做了一包这个。

还有三包这个。没有太大的区别,我认为实际上使用4个这个会更实用,因为你的目标是揉碎的纹理,而不是做肉饼。

素豆辣椒

打印菜谱
服务:16 烹饪时间:20分钟

成分

  • (3-4) 12盎司包装的LightLife智能研磨植物基碎或智能研磨植物基碎肉
  • (2) 15盎司罐装黑豆
  • (2) 15盎司罐装白豆
  • (2) 15盎司罐装红芸豆
  • (4) 15盎司罐装辣椒番茄丁
  • 1/2杯白醋
  • 2个白洋葱,切碎
  • 2汤匙。芥末
  • 2汤匙。辣椒粉
  • 2汤匙。大蒜粉
  • 2茶匙。盐
  • 2茶匙。孜然

指令

1

把洋葱切碎,开始用中高火和“肉”一起sauté。煮4分钟

2

加入其余的原料,搅拌至全部混合。炖10分钟或直到滚烫。上面撒上香菜。

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万博max手机网页登陆Made With Harts: ikkatee Pattern-Helsinki

我告诉你吧,随着我女儿的成长,对游戏服装的需求变得越来越重要。

我们整天忙于各种活动,经常从游乐场或公园出来,直接去参加家庭晚宴或活动。有时候,有一件衣服很容易穿,也很漂亮,让奶奶们看到,这是一个巨大的好处。

出于这些原因,我喜欢Ikatee设计的赫尔辛基图案。我选择了Nohara由日本设计师Hitomi Osumi为Cotton + Steel设计的针织衫蛋壳哈特精选的弹力牛仔布。我只是喜欢针织印花的奇思妙想,如此柔软和可爱

这种搭配既舒适又有弹性,同时也保证了底部牛仔布的耐用性。

面料重量上的差异给戈尔迪的宝宝(蹒跚学步的孩子)带来了近乎箍裙的效果,非常可爱。

该模式相对容易使用,而且解释得很好。他们有明确的步骤说明,以及可选的变更说明(如无袖或无口袋)。

我发现尺寸运行在大的一边,但老实说,这是一种对Ikatee的好处,因为孩子长得像杂草!

我迫不及待地想尝试更多他们的图案!

这篇文章是我对面料和我免费收到的图案的真实看法雄鹿织物是哈特布街队的一员

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随着我怀孕的进展,我开始考虑我作为母亲的未来我发现自己在想事情会如何改变。我将如何改变。关于我,我的孩子们应该知道些什么?我会从所有母亲似乎都有的无形的力量之井中汲取力量吗?也许我会受到某种内在知识的指引,在我最需要的时候解开它。但我会是谁呢?

在考虑一些非常重要的事情时,比如我是否还会喜欢抽烟和喝酒,我意识到,记录一些孩子们应该知道的关于我的事情可能很重要。也许当我的孩子第一次读到它的时候,他们会感到开窍。或者,就像孩子一样,他们会认为这很蹩脚。我不知道,我也不在乎——这就是我的特点。

  1. 我害怕蜘蛛。
  2. 我不得不偷我的高中毕业证,因为我还了一本教科书,错交了滞纳金。
  3. 我经常改变主意。
  4. 有时候我的想法和感觉并不一样。
  5. 我喜欢黑色和淡味雪茄的味道,它们让我想起了小时候。
  6. 我曾经认为,如果我喜欢人们喜欢的东西,他们会觉得我更有趣。事实恰恰相反。成为声音,而不是回声
  7. 我还是怕黑。
  8. 我希望我能离我妈妈近一点。
  9. 我从未觉得自己比在健身房锻炼时更强壮,也从未觉得自己比怀孕时更和谐。
  10. 有时候我不喜欢现在的自己,我希望自己能更宽容、更宽容。
  11. 我从没见过比你父亲更好的人。这就是我嫁给他的原因也是我选择他做你父亲的原因。
  12. 我对人充满热情,当有人需要帮助时,我几乎会放下一切来解决问题。
  13. 七年级的时候,有一次我坐在自助餐厅里,内裤露出来了。我很尴尬。现在,我甚至无法估计有多少人被我迷住了,你的想法会改变
  14. 对我来说,没有什么比一杯咖啡、一本好书和一场雨更好的了。
  15. 我讨厌人们嚼东西的时候咂嘴。
  16. 对我来说,成长过程中最难的部分是学会处理错误,并有尊严和优雅地承认错误。我仍在努力,并一直在成长。
  17. 我希望我不会怯场。我很乐意表演。
  18. 万圣节是我最喜欢的节日,圣诞节紧随其后。
  19. 我觉得自己在每张照片上都很胖。
  20. 我确信地球是圆的。
  21. 我最喜欢的身体部位是我的背部,它很强壮,让我有能力做我做的任何事情。
  22. 我希望我更擅长户外活动,我有点幻想成为一名生存主义者。
  23. 我还暗自幻想自己真的很擅长武术。
  24. 当我还是个蹒跚学步的孩子时,我常常告诉别人我住在塔吉特百货。
  25. 这可能并不令人惊讶,但我是一个非常矛盾和对抗的人。希望你从你爸爸那里学到了有节制的脾气。
  26. 我几乎打不出响指。这是我最大的耻辱之一。
  27. 小时候,我最喜欢的冰淇淋口味是“绿色”。我的父母会给我开心果和薄荷片来验证这个理论。我看不出有什么不同,我喜欢他们两个。
  28. 第一次“让我震惊”的事情是在我六岁的时候,我被告知我不必脱下裙子去尿尿,我可以把裙子拉起来。
  29. 韩寒先开枪
  30. 孩子们的恐怖故事真的把我吓坏了。如果我让我的手或脚挂在床上,我仍然害怕有东西舔我的手或脚。
  31. 只要有可能,我就会游行反对战争,争取人权/公民/妇女/同性恋权利。
  32. 从来没有人告诉我该怎么想,该成为什么样的人。我希望你继承了这一点,尽管我肯定会后悔这么说。
  33. 在你出生的时候,我只能通过使用表情符号和颜文字来表达复杂的思想和情感。这是古董,查一下。
  34. 我真的很擅长用我的双手做任何事情,我喜欢手工艺品。
  35. 我是个彻头彻尾的动物爱好者。

我相信有一天会有一个后续的帖子,包括更多我的孩子应该知道的关于我的事情。你的孩子应该知道关于你的哪些事情?

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家庭生活:期望VS现实

在你的第一个孩子出生之前,你想象的生活是什么样的?哪些期望与现实相符?如果你是诚实的,我敢打赌一定有不少人让你大吃一惊。我就是这样。我们对家庭生活的期望和现实有时是两个不同的世界。尤其是作为一个初为父母的人。

你不知道,在他们到来的前几个月,你的孩子会是谁实际上是,你会怎样实际上回复他们。他们是他们自己的人,对你花了几个小时专门为他们培养的世界有自己的偏好和观点。我们的宝贝们并不总是意见一致。不管我们喜不喜欢。

我女儿出生后的九个月里,我吃了不少苦头。因此,我写下这些来揭露我的真相。无论你是否来过这里,或正处于初为人父母的风口浪尖,或(像我过去一样)喜欢嘲笑父母的花费,看看我的家庭生活:期望VS现实:

期望:我的宝宝只吃新鲜/有机/无糖/无添加剂/低钠的食物,用爱准备,从头开始。

现实:谁有时间做这些?严重吗?为人父母是一项繁忙的工作,有时,我女儿只吃奶酪块。至少她不饿,对吧?

没有蔬菜的期望和现实

期望:至少两岁前不许看电视。

现实:对不起,不是对不起。我女儿喜欢芝麻街。用Elmo和帮派作为娱乐,这样我就可以吃饭/洗澡/打扫/洗衣服/付账单/最后给我妈妈打电话/独自去洗手间,这是一个必要的缓刑。我整天都在玩,但妈妈需要休息。

没有电视期望和现实

期望:每天都会被阅读和益智玩具占据。

现实:我对游戏时间有很大的期望。我们给女儿建了一个小图书馆,根据她的年龄分配玩具。事实证明,她根本不在乎阅读。事实上,书似乎使她烦恼。最喜欢的“玩具”是电视遥控器和一套塑料量杯。我不知道这些课程到底教了什么,除了“这句话在我嘴里说得很久远”。

儿童图书馆的期望与现实

期望:我不会对孩子提高嗓门。

现实:我认为孩子天生就具有考验你耐心的不可思议的能力。偶尔,我的反应会很大声。我发脾气是因为我需要她"饶了我吧"我是人类。说句公道话,有时候为了安全我会提高嗓门。但更有可能的是,我说的是“不”,这是我女儿最不喜欢的词。

父母失去了酷炫的期望和现实

期望:我们将创造一个神奇的夜间程序,帮助宝宝放松下来,睡个好觉。

现实:洗澡,读书,唱歌,所有典型的睡意时间,都激怒了我的女儿。“哦,这些愚蠢的父母。我知道他们想说什么,但我会战斗。你不能不控制我。此外,我计划整晚至少每两个小时醒一次,祝你好运。”

婴儿哭闹的期望与现实

期望:我会是一个很酷的家长。

现实:我的孩子还小,我还不能让她难堪。但30多岁在公共场合穿运动裤很酷,对吧?还有“婴儿登机”的牌子?记住公共广播公司孩子的节目歌曲怎么样?

酷妈妈的期望vs现实

期望:Instagram育儿。

现实:无论社交媒体教会我们为人父母是什么样子,现实绝对不是完美的。生活并不是一场大型的拍照(尽管和我的宝宝一起拍照是最有趣的)。我喜欢发布我们生活中的甜蜜时刻、里程碑和有趣的片段。也就是说,当我浑身是屎或者我女儿失去理智的时候,我肯定不会拿出相机,因为“不,你不能这样,这不是给婴儿的”。

符合期望与现实

期望:我的房子将保持整洁有序。

现实:有时。这只是有时是正确的。

有条理的房子期望与现实

期望:我会有自己的时间。

现实:我的私人时间是陪我女儿午睡(或者在她睡着的时候躺在她身边,重看《公园与游憩》,因为这是最棒的节目).从杂货店开车回家就是为了听我最爱的那首歌的结尾。阅读,而不是处理一堆脏盘子。个人时间是用来照顾自己的,不管你怎么定义它。

我的时间期望vs现实

期望:我会爱我的孩子。

现实:爱是无法衡量的。

爱情期望与现实

说到底,为人父母需要灵活性。顺其自然,诸如此类。家庭生活是令人惊奇的、辉煌的、混乱的和不可预测的。尽你所能一笑置之,因为你不知道所有的规则,这是最美妙的实验。拥抱混乱。学会热爱现实,因为家庭生活比你想象的要美好得多。

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素食豌豆汤

如今,准备饭菜才是王道。虽然每个人都在尝试最新最好的提高效率的生活技巧,但很少有人会说,提前准备一周的膳食可以节省很多时间和头痛。无论你是身兼三份工作的单身人士,还是全职妈妈,每个人都可以从准备一些可以带走的食物中受益。我做过不少一锅食谱为了节省做饭的时间,我以前从来没有做过素食豌豆汤。

我妈妈以前会从零开始煮豌豆汤。我还清楚地记得,放学后,火腿和豌豆的香味在屋子里飘来迎接我。对于这道食谱,我决定在妈妈的传统豌豆汤上做一种烟熏素食。我一直很想吃辣的食物,所以我放了一些辣椒粉和辣酱来给这道菜增加一些辣味。我喜欢这道素食豌豆汤,因为它营养丰富,纤维含量高,可以作为一道单独的主菜,也可以很容易地作为午餐的剩菜。

事实上,我有一个很棒的小瓦罐,我带着它去上班。大概能装16盎司左右,我爱死它了。我一上班就把它插进去,到午饭时间里面的东西就热了!我还没试过用它做饭,但用来加热剩饭剩菜真是太棒了。

我希望你喜欢这个素食豌豆汤的食谱!

素食豌豆汤

打印菜谱
服务:8 烹饪时间:1小时

成分

  • 8根芹菜,切丁
  • 4个中等大小的胡萝卜,切丁
  • 1个切好的大洋葱(黄色或白色)
  • 6瓣蒜末(或2汤匙,罐装蒜末)
  • 2磅。豌豆瓣(这通常是两袋,别忘了冲洗!)
  • 2汤匙。辣椒粉(或更多)
  • 3汤匙。像Tapatio这样的辣酱(或更多)
  • 7品脱水(或14杯)
  • 8块素食肉汤
  • *如果需要的话,你可以用蔬菜高汤来代替水和浓汤
  • 装饰:辣椒粉,芝麻籽,焦糖洋葱

指令

1

在一个大锅里sauté放入胡萝卜、芹菜、大蒜和洋葱,直到洋葱变软半透明

2

加入水、浓汤或蔬菜高汤、豌豆和其他你想用的淀粉。煮沸

3.

如果你喜欢,可以加入辣椒粉和辣酱。转小火煮45分钟,偶尔搅拌一下

4

如果你喜欢,可以用辣椒粉和芝麻籽或者焦糖洋葱装饰。

笔记

如果你周围有多余的淀粉,你可以加入土豆(切成丁或丁),大米或其他谷物,如大麦,同时加入豌豆。这将增加更多的体积和卡路里,但可以延长使用配方如果你有一个大家庭或试图额外的预算吃饭。

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预算婚礼的小贴士

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在策划婚礼时,细节才是王道。当你在预算中计划婚礼时,这一事实更加明显。每对新人都是独一无二的,就像他们在婚礼当天想要传达的信息一样。不管你的预算是多少,你可以做一些事情来帮助你减轻这个过程的压力,简化你的财务状况。在为我最好的朋友举办了一场婚礼,并在短短六个月后开始计划自己的婚礼后,我学到了很多关于如何执行如此重要的活动的知识。我以我朋友的婚礼为例,因为婚礼在不到一周的时间里就计划好了,而她的婚礼地点在最后一分钟被取消了!通过这个过程,我学到了一些在预算中策划婚礼的关键技巧(还有时间紧迫!)

在预算婚礼时,你应该做的第一件事就是和你的伴侣坐下来认真思考,“我们想要什么样的婚礼?”

这是huuuuge。你是什么样的人?你可能喜欢纽约博物馆婚礼的美感,但如果你喜欢后院烧烤,那就会有利益冲突。相反,也许你是一个博物馆的人,但你的大多数客人都带着小孩,而且家庭是在年长的一边,那么很多楼梯或易碎的东西都是不可能的。你想让仪式和招待会在同一地点举行吗?真正缩小什么样的场地将适合你的婚礼当天的大小,持续时间和氛围。

接下来,你应该考虑婚礼的优先事项。

在这里,我们指的是装饰和派对。除了司仪外,整个仪式几乎不需要什么。也许对你来说,优先考虑的是有一个开放的酒吧,你的伴侣真的想省下花的钱。首先,你们每个人都应该选择结婚时必不可少的三样东西,比如照相亭、圣坛的拱门、椅子的风格、餐桌中心的风格、餐前小吃等等。把这些“要求”写在纸上,真的可以帮助你优先考虑和安排你的时间、金钱,以及在那些对你有重大影响的事情上做出整体努力。

最后,在你开始实际规划和选择供应商之前,制定预算。

从现在到大喜之日,你们每个人能为婚礼准备多少钱?现在有多少可用/预付(请记住,大多数供应商在确认您的日期之前必须确保他们的服务的首付款)。设定一个现实的目标。在此基础上再加上10%用于应急,或者如果你有上限,那就扣除10%并做好计划,这样应急基金就已经准备好了。也看一些预算样本和婚礼计算器在网上发布你计划的这一年的最新信息。如果它是区域性的就更好了。

现在是时候回到那些优先级清单上了。

把大件物品从最重要到最不重要排列好,然后逐项列出这些部分。例如,如果装修是你的第一选择,那么你可能会选择租更贵的东西来代替音乐或免费酒吧等娱乐活动。当你在预算中计划婚礼时,你会做出一些牺牲,但你不会觉得这是缺乏的。

在每个部分列出最没有商量余地的事情。

所以对于装饰来说,它可能是这样的:

  • 拱(NN)
  • 铺着白色亚麻桌布的桌子(NN)
  • 过道(跑道或Shepard钩子或…)
  • 椅子(如果亚麻制品和餐具是实心的,则不需要椅子)
  • 舞台区(对我来说不重要)

对于食物来说,它可能是这样的:

  • 神奇甜品桌(NN)
  • 餐前小吃(NN)
  • 自助餐风格吗?(是的)
  • 披萨、墨西哥卷饼还是烧烤?也许家常便饭?

NN(不可协商的)项目是你将花费你辛苦赚来的钱。一般来说,在你的大日子之前的几个月里,要广开人脉网。也许你认识的每个人都有一张6英尺的宴会桌!这可以为你省下一大笔钱——除非你问,否则你永远不会知道。也许客人有一件古董家具或你欣赏的甜点摊?你会惊讶于你所爱的人为了让你的大日子成功而付出的努力,即使这意味着周末要破坏他们的一些个人家居装饰。

为我的朋友策划一场预算有限的婚礼意味着要四处寻求帮助!幸运的是,我们的一个朋友是艺术总监,她可以从她的布景布景和道具部门里找到一些华丽的绿色植物和拱门:

©Callie Biggerstaff

预算内的食物

是时候请餐厅和酒吧的朋友帮忙了。他们能帮你搞定餐饮吗?在我朋友举行婚礼的时候,我正在经营一家餐厅,所以用我自己做的一些菜来补充餐饮是一个很好的方法。

如果你要去一个“包罗万象”的实际场地,你可能会在使用自己的宴会承办人时遇到一些阻力。如果他们说你只能用他们的,那就用宗教或文化这张牌吧!例如,“哦,实际上在我们的信仰/文化中,我们必须提供某些食物……这是一个问题吗?”他们很快就会不想侮辱你通常破例一次。

在我们知道演讲结束后,我们说服了一辆当地的冰淇淋车在晚上8点左右来到我们家。这是一种超级独特、可爱、实惠的甜点!大家都吃完了,我们就来付账。新郎新娘甚至登上了卡车,在里面合影留念!

如果你决定第二天吃早午餐,那就去野餐吧!从好市多(Costco)或当地的面包店买一些糕点,用含羞草鸡尾酒做食材,再来几个鸡蛋。你可以在公园里用烤架烤鸡蛋,享受一顿超级有趣又低调的早午餐。这也可以是一场聚餐,你的新娘派对或家人会被要求帮忙拿松饼、羊角面包等。团队合作真的能让梦想成真!

预算有限的酒

对于酒精,你有一个重大的选择。是你的客人付还是你付?如果他们付钱,你可能仍然需要提供所有东西,基本上是“预付”酒。家长们也许可以在这方面帮上忙,为这一晚埋单。不用的瓶子随时可以退货。

记住,即使每个人都喜欢免费酒吧,如果你放弃它,没有人会反对你。人们在婚礼上非常乐于助人——你基本上是一个名人——所以要营造良好的氛围,把它设置为自带酒水或只喝葡萄酒等等。你在这里发号施令,没有别人!在我朋友的后院婚礼上,我们自制了一张超级可爱的饮水桌。黑板上写着如何制作“新娘饮料”或“新郎饮料”,以及大量的无酒精调酒器和一些葡萄酒。

预算婚礼

另一个省钱买酒或免费酒吧的方法是缩短你的婚礼。

在周末举办婚礼很时髦也很有趣,但如果你的婚礼预算有限,这是个愚蠢的选择。一个优雅的仪式和2-3小时的接待比一个超长而冗长的事情要好得多,尤其是当一些供应商按小时收费的时候!这样,周末留下来的人都是亲密的朋友和家人。

低成本摄影

每个人都认识专业摄影师,对吗?在预算有限的情况下,请朋友来拍摄婚礼是非常务实的做法!给他们你能给的钱(你甚至可以协商在婚礼后一两个星期给他们,这样你就有时间在经济上补偿)。不过,更有可能的是,他们会把服务作为结婚礼物,尤其是如果你只是想让他们专业地处理婚礼的话。

此外,对于接待要求表明;

1)。每个人都带一个一次性的,如果在预算中没有提供一大堆自己或聘请一个官方摄影师。

2)。使用婚礼标签和组Dropbox派对照片!使用你的RSVP软件,你可以在婚礼后的第二天给每个人发一封电子邮件,其中包含所有婚礼照片的Dropbox链接,搞定!而且偷拍更好。

预算中的司礼人

由朋友来主持婚礼越来越流行了,尤其是在预算有限的婚礼上。如果习俗、宗教或文化对你没有什么特别的要求,这是一个很好的选择!否则,如果你不走“被任命的朋友”路线,你可以在司仪上花费150美元到1000美元以上,所以这真的取决于你的期望。我见过美丽而简单的婚礼,从新娘进行曲到接吻,不超过十分钟。

中心装饰品要精打细算

Dollarstore有人知道吗?是时候创意!在Pinterest上搜索你感兴趣的审美元素,并列出一个列表,将关键元素隔离出来。在我朋友的婚礼上,我喜欢旧书、蜡烛和苔藓(我真的没有给她发言权,因为时间太短了,所以我给了她一个惊喜。对她来说,这是一个巨大的信仰飞跃!)

一旦我决定了造型,我知道用这三样东西我可以做一个简单而优雅的中心装饰品。我洗劫了当地所有的Goodwill商店,买了一些看起来很旧的书,在亚马逊上买了一些袋装苔藓,用了一些一元店的烛台。他们变得很漂亮!

同样,关键是要弄清楚:

1.)作为夫妻,什么对你最重要

2)低成本的最大影响;一个很好的例子就是用便宜的纸灯笼来照亮道路。这给人一种很多景观美化和思想的错觉,即使它很简单。

另一个很好的例子是表的一致性。在我和我朋友的婚礼上,我所有的床单和椅子都用了白色的底色,增加了一些优雅。这是我朋友们的照片:

©Callie Biggerstaff

预算中的协调员/ MC

好吧,所以你的平均30-50位客人的后院婚礼可能不需要一个协调员,但这也无伤大雅!让专横的(我的意思是独断的)家庭成员负责日程安排。这可以是像MOH或BM这样的MC,也可以是认真的阿姨或叔叔。你以后会很高兴,不用担心让别人知道蛋糕已经端上来了,或者是送别的时候了。

送行

即使你只是去街那头的酒吧休息一下,然后再回来。能有独处的时间真好!而且还能让所有人尽快离开你父母的房子/场地。

婚礼本来就很有压力。婚礼前的几个月,你们的感情会受到考验。但它不会让你破产,也不应该让你倾家荡产.我最后的建议是(实际上是我们的一个朋友在我们做计划的时候建议的):大约2-3个月后,你会感到恐慌。你的请柬还没发出去,你觉得自己像个傻瓜。和你的伴侣一起出去喝杯啤酒。带一个记事本和几支笔。在接下来的一个小时里,喝酒并问对方:“好吧,如果婚礼在明天/这周举行,我们会怎么做?”在食物、酒、司仪、音乐、甜点、传统方面填上空格——你就可以了!不要有压力,因为在一天结束的时候,你会得到这个!

Xo。

让我知道我错过了什么,或者你有什么关于预算婚礼的建议!

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出国旅行的10个小贴士

出国旅游小贴士

我刚从欧洲度假回来。这是一次很棒的经历,我都等不及了搬到那里回去。现在我已经回到了美国,我有一些出国旅游的建议想和大家分享。

我们的旅行从我和丈夫飞往巴黎开始,在那里我们会花几天时间独自探索这座城市和风景,然后在瑞士巴塞尔与他的家人会合。从巴塞尔出发,我们和大约200名乘客乘坐一艘小船沿着莱茵河航行。游轮上充满了短途旅行,我们每天都在一个或两个新的城市。我从来没有去过我们去过的任何一个国家,所以我试着沉浸在其中,有时在旅行间隙匆匆吃顿午餐或吃点东西。

船上的生活很好,我们不用担心太多。每个房间都有一个美国2针电源插座,所以,在大多数情况下,我们能够使用我们的各种电子产品和充电器没有麻烦。

这次旅行确实有公平的尝试和学习经验;主要是因为天气变冷了,作为一个洛杉矶人,我已经不习惯了。所以我开始列一个出国旅行的小贴士清单,我希望我能提前知道!

  1. 去之前要考虑一下当地的时尚:更有可能的是,当你到达目的地时,你会意识到你的配饰根本不够用。在那里度假是图片。在Instagram上使用该地区的地点或标签粗略搜索一下,然后决定带什么来达到你想要的效果。
  2. 注意天气预报,做好天气变冷的准备:我知道欧洲会很冷,但我低估了它。如果你要去寒冷的地区,多带几层衣服和一件冬季夹克。
  3. 包装:即使你不打算购物,你也会的。在国外买东西时,知道你认识的人几乎都没有,这是一种神奇的感觉。在H&M和Forever21流行的时代,为你的收藏买一些独特的单品是很不错的。只带半个行李箱,这样你就不必在回家的路上购买(和托运)额外的行李。你甚至可以带一个大的空行李袋作为随身行李。
  4. 在酒店内询问设施:许多旅馆(和青年旅社)在房间内提供吹风机和其他物品。注意已经提供了什么,这样你就可以在行李里节省空间放其他东西。
  5. 制定计划:对于每个城市,我丈夫和我在谷歌地图上标注了我们想去的不同景点、酒吧和餐馆。这样,当我们漫无目的地四处走动时,我们就可以侦察一下应该朝哪个方向走,在路上可以把清单上的哪些东西划掉。这使得它非常容易悠闲地探索,同时不会错过任何大的东西!
  6. 查看当地的季节性活动和开幕式指南:我们在阿姆斯特丹很幸运,那天是国王日(国家假日)。这是一个在街上举行的大型聚会,非常有趣,但如果我们没有提前知道的话,它可能会拦住我们。此外,我们还去了利塞的库肯霍夫花园,为我的父亲庆祝生日。它一年只开放两个月,所以时机是至关重要的!
  7. 买一个便携式手机充电器,并随身携带下榻酒店的名片:这些可以是太阳能或其他,但你会需要它!无论你是需要叫辆优步,还是打开地铁地图找火车,手机没电意味着你失去了一整天的探索机会。来准备。当你的手机不可避免地没电了,而你又记不起酒店名字的发音——或者它在哪个街区——记住酒店的电话号码和地址是一件省事(和时间)的事。
  8. 学习一些基本短语:即使你搞砸了,人们也会欣赏至少尝试用他们的母语开始对话的努力。即使只是问一句“你会说英语吗?”,这通常会确保当地人的友好。
  9. 确保你的护照有效期超过6个月:你以后会感谢我的。美国会让你入境,直到你的护照过期,但有些国家如果你的护照还剩不到六个月,就不会让你旅行(离开)。此外,经常复印护照也是个好习惯,以防护照丢失或被盗。
  10. 信用卡的汇率通常是最低的:如果您来自美国,您可以选择收取美元或当地货币。选择当地货币,节省一点。首先与你的信用提供商核实,因为利率不同。

我希望你喜欢我的出国旅游建议!请在评论中告诉我我错过了什么,以及你计划了什么旅行!

Xo。

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初学者指南:从一个新妈妈的厨房到你的厨房的简单烹饪技巧

国内的生活。我是这方面的超级新手。我结婚快两年了,女儿6个月大。我不是在厨房里长大的,也从未见过未来的自己和孩子在一起。但我在这里;一个喜欢为家人做饭的全职妈妈。今天,我给大家带来一些我所学到的东西:给新妈妈们的五个简单的烹饪技巧。

我并不是说我是什么鉴赏家。我的饮食知识还是很基础的。然而,我发现我不是唯一一个“绝对不会结婚或生孩子,所以谁在乎会不会做饭”的女人。当我的摇滚明星丈夫外出养家糊口时,我已经学会了简单有趣的煎肉方法(不是真的,我已经不吃肉了,但那是改天的事)。在这篇文章中,我将分享我对保持饮食健康的看法而且高效,并帮助其他新手对他们的厨房更有信心。

话不多说……

建议1:蔬菜!

简单的烹饪技巧

可以说是我最重要的简单烹饪技巧。这是我从每周的杂货店之旅中带回家的蔬菜(尽管说实话,我经常每周去那里不止一次)。我将使用所有这些蔬菜在接下来五天的三餐中。我非常喜欢植物,因为它们对我们三个人都很健康。我们医生的哲学是“如果是植物,那就太好了。”或者类似的事情。不管怎样,蔬菜的一大优点就是你可以多快地准备它们——根据具体情况,可能只需要10 -15分钟你的方法。简单的烹饪技巧

  • 上图中,我用两种方式准备了蒸蔬菜:左边是普通的、洗净并切好的青豆和胡萝卜(也去皮),右边是放几片柠檬片在上面,撒上干牛至来改变味道。2分钟准备,10分钟主动烹饪。
  • 一旦宝宝到了可以吃固体食物的年龄,就和他们分享你的蔬菜。你可以purée或煮足够软的食物供自己食用。
  • 大份沙拉是父母增加蔬菜摄入量的好方法,而且通常很快就能做好。加入一些豆子(我们特别喜欢鹰嘴豆)或坚果来补充蛋白质,而不是肉。
  • 确保你的蔬菜是丰富多彩的,以确保你的家人都在消耗各种营养和维生素!

小技巧2:瓦罐/一锅饭

炖锅素食辣椒

简单的烹饪技巧

使用慢炖锅的一大好处就是你不需要花多少力气。就简单的烹饪技巧而言,没有什么比一顿美味的简单饭菜更好的了。对于炖锅来说,一旦你准备好了所有的配料,你就把它扔进去,然后离开。我可以把女儿放在她的高脚椅上,和我一起在厨房里玩,通常准备工作需要15-20分钟。这种辣椒至少要煮6个小时,但最好是低温煮8个小时,这样所有的味道都能融合在一起。以上是美味的辣椒我遇到了。为了更符合我们的口味,我改变了一些食材:

  • 我省略了火鸡,虽然当我第一次发现这个食谱时,我们保留了它-美味的两种方式!
  • 我自己泡豆子.这样既节省了成本,也减少了罐头中添加的豆类防腐剂(最后我也会用新鲜的西红柿做底)。用慢炖锅,理论上你不需要浸泡豆子,你可以把它们扔进干锅里;但我发现豆子还是有点太硬了。
  • 为了去掉一些香料,因为我正在哺乳,我把辣椒粉换成了红辣椒粉,jalapeño换成了一小罐温和的青椒。
  • 加入蒜粉。我还会加倍使用香料,因为我发现食谱的味道总是过于朴素。

附注:我在女儿睡觉的时候急着给我准备的食物拍照,没有仔细注意香料。我不小心用肉桂代替孜然(lolzzz)。我刚刚又加了一倍正确的香料,味道很棒。也许这就是我的“秘密”食材。错误是学习经验!

锅意大利调味饭

简单的烹饪技巧

这个锅冬南瓜烩饭已经成为了粉丝们的最爱在我们家。这有点浪费时间,所以这绝对是我丈夫在家时做的一顿饭,这样他就可以和孩子在一起了。简单的烹饪技巧并不总是关于总时间/精力,而是总体效率。大盘菜的好处在于,你可以把剩下的部分作为本周的配菜。今天工作多了,明天工作就少了。在烤箱里重新加热(250度,大约45分钟)。另外,用一锅饭,少打扫!

食谱上说它可以吃四个人,但考虑一下那些自由的份量。想要找到适合自己口味的菜肴的方法之一,就是浏览网上食谱的评论区。然后,试错。弄清楚这顿饭你喜欢什么,不喜欢什么。

  • 用橄榄油代替黄油
  • 加一个中等大小的黄洋葱,和南瓜一起扔进去。
  • 让南瓜多煮10-15分钟,让它比原来的食谱更软化。
  • 蔬菜高汤代替鸡肉,让素食主义者更友好。
  • 鼠尾草的量翻倍。

建议3:饮食计划

我简单的烹饪技巧旨在让生活更轻松,新妈妈们喜欢这一点(或者至少我喜欢)。当你是一个新手时,制定饮食计划似乎很难。“当我不是很有经验的时候,我做什么?”从你已经喜欢并知道如何制作的东西开始。然后,你可以开始建立你的个人食谱。我试一试每周准备一份新食谱,这样我就不会在轮换的时候吃得筋疲力尽。这也教会了我新的技能。毕竟,熟能生巧。

简单的烹饪技巧

我学会了在另一餐中再次使用一种食谱要求的配料。利用你所拥有的。一个简单的方法就是配菜、香草和香料(见提示4)。星期一,我做了美味的三文鱼(点击这里下载菜谱卡).这顿饭准备的配菜之一是第一个建议中的蒸蔬菜;三文鱼上面多余的柠檬,我加到了热气腾腾的锅里。我也用了一串冬南瓜烩饭里的鼠尾草。这有助于我使用更多的新鲜草药,而不是让它浪费掉。因为我知道我一周中有一顿饭需要特别的食材,所以我计划用同样的食材做另一顿饭。膳食计划的胜利!

建议4:购买香料

简单的烹饪技巧

在简单的烹饪技巧中,投资一个香料架是初学者最好的朋友。根据你一开始用的订书钉,前期费用应该不会太贵。你先花的,以后就会存起来,因为干香草和香料很有用;它们在开放一年后仍然有同样的效力(你可以通过它们的气味来检查新鲜度)。减少钠是另一个好处,因为你不需要添加盐来让你的食物更美味。

  • 首先,干牛至是一种开始使用的草本植物。我几乎把它加到所有东西里。
  • 我用辣椒粉和孜然来调味,而不是辣椒粉。我想念辛辣的食物(请原谅我的Sriracha),但它对我女儿敏感的胃不太好。
  • 大蒜粉很棒当你没有时间准备蒜瓣的时候。
  • 通常,干香草和新鲜香草的比例是1:3(1茶匙干香草和3茶匙新鲜香草)。
  • 在开始烹饪时加入干香草,让它们的味道有足够的时间释放出来。

技巧5:找出你的订书钉

简单的烹饪技巧

每个人都应该了解他们的食品储藏室/冰箱主食。总的来说,我不太喜欢去杂货店购物。所以,当生活过于忙碌时,简单的烹饪技巧就真的派上用场了。每次购物都有必备品可以让购物快速进行,压力也更小。然后在我不知道该做什么的晚上,或者我没有时间的时候,我可以把手头的所有东西放在一起,做一道简单的一锅菜。食谱卡片底部的职位),或者使用我(现在)已经烂熟于心的可靠食谱。通常我可以用不同的香料、蔬菜或任何我能支配的东西来做轻微的实验。

我故事的寓意

我简单的烹饪技巧源于“啊哈!在厨房里的片刻。对于尝试烹饪的新妈妈来说,这种经历似乎令人生畏。投入其中,你很快就会发现学习它是多么容易。现在,我不再有蹒跚学步的孩子,也不用每天晚上为一大家子人做饭。这是我的最终目标。理想情况下,现在练习可以帮助我为我的第一个独自感恩节或随便一个有很多张嘴要养活的工作日晚上做准备。就像我在开头说的,我对这一切都很陌生,但我喜欢学习,尤其是给我丈夫留下深刻印象。

我一般都是一个人带着婴儿白天自己喂奶,所以冰沙和酸奶碗是一种快速、美味的补充营养的方法。有很多不同的口味,所以在你的一周中混合使用。我喜欢在我的冰沙里加一把菠菜,以额外增加那些绿叶维生素。

无论你是像我一样的新手,还是厨房里的老手,准备健康的饭菜来养活你和你的家人,无论是身体上还是精神上,都是获得正能量的必要条件。当我们减少加工食品的摄入,并关注我们所吃的东西时,我们会更加关注我们所消费的东西。永远不要放弃吃披萨,每天吃一个苹果让医生远离我,并且放融入你所创造的一切。

烹饪的快乐!

你怎么看?这些建议有帮助吗?你对我简单的烹饪技巧有什么建议吗?

简单的烹饪技巧

点击图片下载并打印食谱卡!

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两个可爱的方法来重新利用剩余的彩旗

重新利用剩余的彩旗

我们身边都有多余的东西。有些是非常有用的,而有些只是占用空间。任何举办过婚礼或盛大生日的人都知道,装饰也不例外。我盯着我们婚礼上多余的东西我的目光落在了这些我们从没用过的粗麻织旗子上。有不少教程教你如何把旧包装纸和衣服变成彩旗。然而,我找不到很多关于如何实际重新剩下的旗帜。

我在想各种方法来使用彩旗折叠它。也许一个几何装饰或把几个放在一起可以做一顶帽子或一个无焰蜡烛的灯笼包?最终,我想到了一个扁平钱包和空气植物/多肉支架的想法;两个可爱的方法,重新利用剩余的旗帜到新的项目和快速DIY项目。

平坦的钱包

这个项目非常适合手工之夜,甚至是孩子们的聚会。你可以通过缝纫甚至用热胶枪完成这个项目。孩子们会喜欢看你如何把“垃圾”装饰变成很酷、有用和个性化的东西。此外,有了可爱的主题生日,孩子们可以在派对结束时得到可爱的蜘蛛人钱包。

我在我的DIY扁平钱包上使用了一些物品:

  • 粗麻布彩旗
  • 剪刀
  • 剩余的随机符咒/珠子
  • 圆袋制作耳钉
  • 乙烯基吸附
  • 缝纫机(虽然你可以用手缝或用胶枪代替)

第一步:

收集你的补给。如果你有胶水枪,把它插进去!这是一个快速的项目。

DIY扁平钱包

第二步:

把旗子的底部折起1/3多一点。测试三角形褶边,确保它覆盖了你想要的空间,并且没有重叠底部。

DIY扁平钱包

第三步:

把旗子翻过来,同时保持折叠。画一条线标出边缘重叠的地方。

剩下的旗帜

步骤四:

在你标记的线上剪下彩旗。

DIY扁平钱包

第五步:

排队你的钱包,它将如何躺在完成时。在你想拍照的地方排队。

DIY扁平钱包

步骤六:

排队你的第一个snap和缝snap下来的钱包身体(不是襟翼)。

DIY扁平钱包

第七步:

用大头针固定钱包边缘,以便缝纫。

DIY扁平钱包

步骤八:

在襟翼的内部附加第二个夹子。

DIY扁平钱包

步骤9:

开始在你的钱包上贴上你的装饰品/饰物/装饰或刺绣。使用针线或热胶枪。

DIY扁平钱包

鱼翅!

重新利用剩余的彩旗

空气植物/多肉植物

第二种再利用剩余彩旗的可爱方法是把它变成一个可爱的几何花盆。你可以把它挂在墙上或放在架子上。我基本上使用了与钱包尺寸相同的过程,唯一的区别是,而不是从侧面切割额外的部分。你带来的边缘图片与粉红色标记在一起,顶部缝合创建一个小花盆。

我在我的空气植物/肉质支架上使用了一些物品:

  • 粗麻布彩旗
  • 剪刀
  • 缝纫机(虽然你可以用手缝或用胶枪代替)
  • 我在巴厘岛海滩上发现的一块珊瑚
  • 霓虹灯绿线

重复使用剩余的彩旗

一旦你完成了缝合,你可以在前面缝一些冷色的针,或者在前面加一些面料。我甚至考虑过在我的衣服上涂上颜料。祝你玩得开心!

重复使用剩余的彩旗

重复使用剩余的彩旗

我希望你喜欢这些关于如何重新利用剩余旗帜的想法!

DIYmanbetx官方网站 母亲

建造一个苗圃:我如何节省成本和空间

建造苗圃

婴儿需要什么?当我和丈夫开始为我们的第一个孩子准备和建造托儿所时,我问了这个问题。

当然是汽车座椅。一个婴儿床吗?或摇篮吗?育儿室很小。原来我们都想和宝宝睡一张床,这就解决了。高椅子,但暂时不行,对吧?我们什么时候开始吃固体食物?换张更衣台怎么样?我认为它们是不必要的;他喜欢尿布站这个主意。 Bottles, pacifiers, toys, socks. We need to get socks.

于是,我开始整理清单。你可能没有想到,但婴儿需要很多东西。广告和婴儿用品店告诉我们这一点。儿童家具贵得惊人,尤其是考虑到它的尺寸。渺小的人需要细小的东西,但最终,很快,他们就不再需要细小的东西了。在任何一件可能持续几年甚至几个月的东西上花费数百美元似乎是荒谬的。我开始研究并征求其他父母的意见。我们需要什么,我们想要什么。什么是救命恩人,什么是我们的救命恩人。慢慢地,我的清单上的项目被划掉了。

我们开始腾出地方。随着预产期的临近,我们拿出了我们一直在收集的装备、衣服、家具和所有与婴儿有关的东西。我嵌套。我打扫、整理、叠小袜子。我们买了油漆。

我开始建造一个育儿室。

建造苗圃

这是你第一次走进房间时看到的。最终的结果是经过几次重新安排,增加/减少强调件和家具。我相信随着我女儿的成长,它会继续发展。

  • 我最喜欢育儿室的一点是这个字母是我在Etsy上找到的。我喜欢这些插图,这套套装只花了32美元。这是我第一次专门购买婴儿房。
  • 左上角是一个朋友送给鱼的手机。
  • 方形的地板架子是从另一个房间搬来的,因为我们觉得婴儿房的家具白色看起来更好看。这些彩色的货架在宜家清仓时每个大约3美元。事实上,这个架子也是宜家的。我们超爱宜家。
  • 一位朋友送给她The Pack ' n Play,因为她的孩子们都太老了。除了存储之外,我们还没有把它用作其他用途,这是一个很好的双重用途。房间的空间很小,10 × 10英尺,所以很快把她的俯卧垫从地板上拉下来。当我抱着一个哭闹的婴儿时,我不想被“东西”绊倒。

梳妆台:

建造苗圃我买二手的然后重新修理,省下了一笔钱。这是我在craigslist上花40美元买的梳妆台的前后装饰。我的Instagram上只有这张“原始”蓝色的照片。这个3英尺高的梳妆台花了我一辈子的时间才完成。或者感觉像永远,因为我在夏末怀孕8个月的时候在一个炎热的车库里工作。不幸的是,我从来没有拍过进度照片。我来描述一下我的工作:

  • (在我丈夫的帮助下)用砂把蓝色油漆磨掉。
  • 除了后面和底部,还有抽屉的黄色正面,都刷了几层白色。
  • 涂了几层黄色。
  • 用胶带封住抽屉边,涂上黑色条纹。
  • 我在网上找到了一张猫的剪影图,然后是鸟,我把它画在梳妆台上。完全披露,我只是从谷歌复制了一张猫的图像,因为这不是我想要卖这个。然后,涂上黑色。
  • 旋钮每个一美元家得宝的。

当我把架子按顺序放回去时,两个最小的放鸟的架子不合适。在花了一周的时间(通常是每天花2-3个小时)之后,我觉得我可能要死了。我哭了很多次。在一次小小的崩溃之后,我换了抽屉,太棒了,它们合身!不够好。我花了这么多艰苦的时间,在两天的时间里用蘸了颜料的棉签把所有东西都润色好了,我完成了。除了那个小错误,我真的很喜欢!

建造一个苗圃:一切都在细节中。

建造苗圃在左边的照片中,我用从当地工艺品店买来的胶粘照片角把字母固定在墙上。不过,他们并没有被困住。几天后,卡片开始脱落。所以,我有一些棘手的战术,从那以后,它们就没有问题了。我真的很喜欢照片角的成品外观,这节省了成本。它给人一种框架的错觉,而不需要真正的框架。

建造苗圃右边是3×3脚上“你是我的阳光”的画。我用了我们为婴儿家具买的油漆,再加上我在车库里找到的一点橙色。剩下的胶合板是我丈夫给我们做台床用的。升级回收是一个在预算之内的好方法!

***

建造苗圃建造苗圃

手工积木和“格蕾丝的第一个图书馆”是房间的两个方面,来自我们的婴儿派对;因此,我们没有任何损失。我想要的不是用来装饰连体衣的东西,而是我女儿多年后还能用的东西。我们用手工艺品和油漆搭建了一个小站,客人们专门为她设计了这些特别的玩具。

在送礼会的邀请上,我要求每个人都带上自己最喜欢的儿童书籍,开始收藏。我们现在有40多本书,她才5个月大。

摇椅项目:

建造苗圃

在这里,我再次没有拍摄进度照片。我没想过要和公众分享这些,所以我从没想过。这把椅子在当地仁人家园的商店售价12美元。我们已经找了好几个月了,所以当我丈夫带着那笔好交易出现时,他发现我很高兴。直到我意识到他给我带来了另一个绘画项目。我很喜欢最后的结果,所以我们都做得很好。

  • 我丈夫把椅子拆开,帮我擦沙子。打磨很糟糕,即使没有巨大的腹部。
  • 我画了三件外套,都很乏味。如果你仔细看,请不要看,你可以看到我画累了,底部变得邋遢了。不管怎样,这比原来的棕色好看多了,对吧?
  • 我几年前买了这个猫枕,现在它完全符合这个无意的动物主题。

衣橱里

建造苗圃

这是我们育儿室的后墙。壁橱并不是特别引人注目,但这显示了我们如何在小空间中利用空间。我们花了很多时间组织。每样东西都有自己的位置,我们尽最大努力把东西放回它们该放的地方。这对保持房间整洁有很大帮助。

  • 她的尿布包和婴儿车挂在指定的挂钩上,这样每次用完后都很容易收起来。减少地面的杂乱。
  • 我们把壁橱的门拿掉,让这个区域感觉更开放。
  • 架子是很好的装饰和存储。在小电视上方,我们有一个小小的家庭照片区。还有我丈夫小时候的绿巨人储蓄罐。传承=节约成本。在衣柜里,每个架子上都有主题相似的物品(健身装备:瑜伽垫/哑铃、罐装猫粮/零食、吸奶器/配件)。
  • 右边是我们的洗衣篮,都是清仓时买的。大一点的是给成年人的,小一点的给女儿。面料让它们看起来比塑料更漂亮一些,而且由于它们是暴露的,很容易拿到,而不是塞在衣柜里,我们会把脏衣服捡起来。同样,小空间里少些杂物是让房间感觉大的关键。
  • 填充动物角花了我们20美元。我丈夫在这只大熊身上又找到了一笔不错的交易,剩下的都是在当地的“不买不买”Facebook群里免费买的,或者是送礼物。

建造苗圃
这是我在建造苗圃时如何节省成本的另一个例子。我在Goodwill买了这些相框,然后把它们涂成黑白两色(还是用我们已有的)。我给我们的猫画了数码照片,把我们女儿的第一张超声波照片装了框,还打印了几张我和丈夫小时候的照片(我们最喜欢对方)。独一无二的个人艺术品使房间独一无二,这部分的成本不到10美元!

我的故事告诉我们:

花很多钱建一个苗圃相对容易。如果处理得当,可以非常容易地省钱。照片上的所有东西都是我们专门为婴儿室买的,总共不到200美元。你会发现房间里没有婴儿床。我们决定和家里的一张床睡在一起,这样我们的女儿就和我们一起睡了。还好我们有一张特大号床。我说服了我丈夫我们不需要换尿布台。相反,我们在床上给她换尿布,这对我们来说更方便。

  • 在建造一个苗圃的时候,把你能从地板上拿下来的东西都搬出来将有助于节省空间。
  • 用你自己的方法来装饰育儿室(或任何房间)以节省成本。
  • 升级改造。
  • 在网上查一下当地的团体。
  • 每天浏览craigslist。
  • 找一个像我一样,孩子比你大一点的朋友,把他们的旧衣服都拿走。

在准备婴儿和建造婴儿房的过程中,我们几乎没有支付任何全价。除了袜子。我们完全买了袜子。

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