超级食物奶昔碗

笔记

属性

贾氏布丁:有了贾氏布丁，你就能买到物有所值的东西。这些小宝石富含营养，卡路里却很少。最重要的是，它们是天然的无麸质!它们富含抗氧化剂——这意味着它们有助于清除体内潜在的有害氧化剂——而且它们的Omega-3脂肪酸含量也很高!它们含有14%的蛋白质，这对植物来说是非常好的平衡的，它们的碳水化合物几乎全部来自纤维(如果你在低碳水化合物饮食，那么你知道这意味着它基本上不算作碳水化合物!)它们还可以帮助预防心脏病和帮助调节糖尿病。出售吗?我也这么想。

据说杏仁能刺激直觉，带来智慧和繁荣。杏仁刺激第三眼脉轮带来洞察力。

香蕉生殖器的形状可以代表驾驭男性能量和自我充电。然而，香蕉树的花是不育的，可以代表无用的材料。在夏威夷，女性曾被禁止食用这种水果，违者将被处死。所以反抗父权制，喂饱你的腰，吃根香蕉!

蓝莓代表保护与和平。它们体现了内心深处的接受，而且富含抗氧化化合物(花青素)。一项研究表明，每天食用3个月的蓝莓足以提高包括记忆在内的两项不同认知功能测试的得分。

肉桂被认为可以增强灵性和心灵洞察力。它刺激皇冠脉轮。这种香料因其愈合特性而被公认，并被用作防腐剂和止痛药。众所周知，它还能增加胰岛素的分泌，阻止腹泻，降低血压。

蜂蜜被用来治疗消化不良、感冒、流感和头痛。它是幸福和满足的代名词，被添加到食物和饮料中来强调这些东西。

血橙的属性能够加强欲望和激情，激发创造力和想象力，同时也能够灌输勇气和力量。柑橘类水果中的维生素C可以提高大脑中去甲肾上腺素的水平，增加能量，减少烦躁。

桃子含有丰富的维生素A、B族维生素、叶酸、维生素C、钙、纤维、钾和少量锌。桃子是爱情和精神丰饶的女性象征。

覆盆子能带来耐力和活力，曾经有一段时间，孕妇携带覆盆子的叶子来帮助她们分娩。这种茶有补血的作用，可以治疗贫血和止泻。